Jakub Zima

10 niezbędnych rzeczy dla pracujących w domu Praca z domu jest niekoniecznie łatwa, ale w obecnych czasach wiele z nas musi się jednak przyzwyczaić do nowego trybu życia. Podczas siedzenia w domu mamy ochotę jedynie jeść, spać, leżeć, oglądać telewizję i grać na komputerze, na przykład dobrze się sprawuje gra […]

Czy każdy powinien przyjmować witaminę D?

Jakub Zima

Czy każdy powinien przyjmować witaminę D? Suplementy diety czasami bierzemy bez opamiętania, a szczególnie w Polsce zapanowała moda na branie tabletek, jakie tylko nam się nawiną pod rękę. Do wszystkiego należy podchodzić racjonalnie, a szczególnie że powinniśmy uważać z dawkowaniem, jeżeli chodzi o witaminy. Bardzo dużo mówi się o witaminie […]

Głuszyca: Orlik już dostępny

Jakub Zima

Zapraszamy do korzystania z aktywności na świeżym powietrzu na boiskach kompleksu Orlik w Głuszycy. W dni powszednie obiekt jest czynny od godz. 16 do 19, w weekendy zgodnie z aktualnym grafikiem. Jednocześnie przypominamy o zasadach, do których muszą się dostosować użytkownicy ze względu na epidemię koronawisa: 1. Instruktor/opiekun weryfikuje liczbę […]

Hala sportowa w Walimiu zaprasza

Jakub Zima

Informujemy, że od poniedziałku do piątku, w godzinach 16.00 – 21.00 zapraszamy chętnych do hali sportowej w Walimiu. Oczywiście, pod pewnymi warunkami. Na hali w jednym czasie może przebywać 16 osób.  Obowiązuje dezynfekcja rąk. Szatnie, fitness i siłownia nadal pozostają zamknięte. źródło: UG Walim