🔴 Piłka nożna | 30.05, 15:30
Górnik Nowe Miasto Lechia II Dzierżoniów
🔴 Piłka nożna | 31.05, 14:00
Gwarek Wałbrzych Podgórze Wałbrzych
🔴 Piłka nożna | 06.06, 15:00
Orły Górnickiego Ekstraklasa Oldstars
🔴 Piłka nożna | 06.06, 17:00
Górnik Wałbrzych Lechia Dzierżoniów
🔴 Piłka nożna | 13.06, 17:00
Górnik Nowe Miasto Bielawianka Bielawa
🔴 Piłka nożna | 14.06, 14:00
Gwarek Wałbrzych Granit Roztoka

Sportowy Wałbrzych

SPORTOWE EMOCJE TYLKO NA SW SPORT TV

Koreański DOSIRAK, czyli obiad w pudełku! 🥘 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla

Koreański ryż, smażone kimchi, panierowana mortadela i szpinak - cóż to może być? To oczywiście dosirak, czyli koreański obiad w pudełku, przygotowany specjalnie przez Kingę Paruzel. Prawdziwa bomba smaków i aromatów, której po prostu musisz spróbować! Zainspiruj się przepisem Kingi i podziel się z nami efektami swojej pracy, wrzucając na Instagrama zdjęcie Twojego własnego dosiraka z hasztagiem #kuchnialidla. Nie zapomnij o zasubskrybowaniu naszego kanału, żeby mieć pewność, że zobaczymy się w następnym odcinku, który pojawi się już niebawem. Do zobaczenia! SUBSKRYBUJ - https://bit.ly/3kUI3Rc. Zobacz inne pomysły na obiady z mięsem - https://bit.ly/30e6aSZ. Sprawdź nasze przepisy na kuchnię azjatycką - https://bit.ly/30dVDr4. Przepis Kingi Paruzel na koreański dosirak – ryż z przystawkami w pudełku - https://bit.ly/2GfQZlm. Składniki: Koreański ryż kleisty -ryż do sushi – 1 szklanka -woda (filtrowana lub niskozmineralizowana mineralna) – 1 szklanka Smażone kimchi (banchan) -kimchi – 190 g -czosnek – 1 ząbek -sos sriracha – ½ łyżki -cukier – 1 łyżka -olej sezamowy – 1 łyżka -olej słonecznikowy – 1 łyżka -czosnek – 1 ząbek Koreański szpinak sigeumchi namul (banchan) -szpinak baby – 400 g -sól – 1 łyżeczka -olej sezamowy – 1½ łyżeczki -sos sojowy – 1 łyżeczka -czosnek – ½ ząbka -prażony sezam – ½ łyżeczki -sól – 1 szczypta -świeży szczypiorek – ½ pęczka Smażona mortadela (banchan) -mortadela – 250 g -jajka – 1 szt. -mąka pszenna – ½ szklanki -sól – 1 szczypta -olej słonecznikowy – 4 łyżki Dodatkowo (opcjonalnie) -jajka sadzone – 2 szt. -arkusze nori – 2 szt. #przepis #kingaparuzel #kimchi #obiad #banchan #dosirak #szybkiobiad #ryż ✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦ 🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ https://goo.gl/asUirp 🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ https://goo.gl/KuBgDw 🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ https://goo.gl/5jFDp6 ✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦ Śledź naszą ofertę ➡ https://lidl.pl Kupuj ONLINE ➡ https://www.lidl-sklep.pl Pobierz aplikację Lidl Plus ➡ https://www.lidl.pl/lidl-plus Zobacz przepisy na Kuchnia Lidla ➡ https://kuchnialidla.pl Poszukaj pracy w Lidlu ➡ https://kariera.lidl.pl Polub nas na Facebooku ➡ https://www.facebook.com/lidlpolska Odwiedź nasz Instagram ➡ https://www.instagram.com/lidlpolska/

Koreański ryż, smażone kimchi, panierowana mortadela i szpinak – cóż to może być? To oczywiście dosirak, czyli koreański obiad w pudełku, przygotowany specjalnie przez Kingę Paruzel. Prawdziwa bomba smaków i aromatów, której po prostu musisz spróbować! Zainspiruj się przepisem Kingi i podziel się z nami efektami swojej pracy, wrzucając na Instagrama zdjęcie Twojego własnego dosiraka z hasztagiem #kuchnialidla. Nie zapomnij o zasubskrybowaniu naszego kanału, żeby mieć pewność, że zobaczymy się w następnym odcinku, który pojawi się już niebawem. Do zobaczenia!
SUBSKRYBUJ – https://bit.ly/3kUI3Rc.

Zobacz inne pomysły na obiady z mięsem – https://bit.ly/30e6aSZ.
Sprawdź nasze przepisy na kuchnię azjatycką – https://bit.ly/30dVDr4.

Przepis Kingi Paruzel na koreański dosirak – ryż z przystawkami w pudełku – https://bit.ly/2GfQZlm.

Składniki:
Koreański ryż kleisty
-ryż do sushi – 1 szklanka
-woda (filtrowana lub niskozmineralizowana mineralna) – 1 szklanka
Smażone kimchi (banchan)
-kimchi – 190 g
-czosnek – 1 ząbek
-sos sriracha – ½ łyżki
-cukier – 1 łyżka
-olej sezamowy – 1 łyżka
-olej słonecznikowy – 1 łyżka
-czosnek – 1 ząbek
Koreański szpinak sigeumchi namul (banchan)
-szpinak baby – 400 g
-sól – 1 łyżeczka
-olej sezamowy – 1½ łyżeczki
-sos sojowy – 1 łyżeczka
-czosnek – ½ ząbka
-prażony sezam – ½ łyżeczki
-sól – 1 szczypta
-świeży szczypiorek – ½ pęczka
Smażona mortadela (banchan)
-mortadela – 250 g
-jajka – 1 szt.
-mąka pszenna – ½ szklanki
-sól – 1 szczypta
-olej słonecznikowy – 4 łyżki
Dodatkowo (opcjonalnie)
-jajka sadzone – 2 szt.
-arkusze nori – 2 szt.

#przepis #kingaparuzel #kimchi #obiad #banchan #dosirak #szybkiobiad #ryż

✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ https://goo.gl/asUirp
🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ https://goo.gl/KuBgDw
🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ https://goo.gl/5jFDp6

✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Śledź naszą ofertę ➡ https://lidl.pl
Kupuj ONLINE ➡ https://www.lidl-sklep.pl
Pobierz aplikację Lidl Plus ➡ https://www.lidl.pl/lidl-plus
Zobacz przepisy na Kuchnia Lidla ➡ https://kuchnialidla.pl
Poszukaj pracy w Lidlu ➡ https://kariera.lidl.pl
Polub nas na Facebooku ➡ https://www.facebook.com/lidlpolska
Odwiedź nasz Instagram ➡ https://www.instagram.com/lidlpolska/