Zastanawiasz się co pysznego można przygotować z kalafiora? W takim razie koniecznie obejrzyj nasz najnowszy odcinek, w którym Kinga przygotowała, aż 3 pomysły na pyszne dania z kalafiora. Przygotuj zupę krem, ziołowe tabbouleh lub skrzydełka z kalafiora z domowym sosem BBQ! Zobacz jak prosto i smacznie możesz wykorzystać kalafior! Te dania z całą pewnością odmienią Twoją kuchnie i pozostaną w niej na dłużej!
Śledź nasz kanał, by być na bieżąco z naszymi filmami, do zobaczenia!
SUBSKYRBUJ – http://bit.ly/3svndf0.
Zainspiruj się przepisami na dania lekkie i fit – http://bit.ly/3sHIDGb.
Odkryj więcej przepisów wegetariańskich – http://bit.ly/3pX2BL1.
Przepis Kingi Paruzel na 3 sposoby na kalafior – http://bit.ly/2ZUpAvS.
Składniki:
Tabbouleh z kaszą z kalafiora
-mały kalafior – 1 szt.
-czerwona cebula – ½ szt.
-świeży ogórek – 1 szt.
-pomidorki koktajlowe – 1 kiść
-sok wyciśnięty z 1 cytryny
-orzeszki pinii – 1 duża garść
-natka pietruszki – 1 pęczek
-świeża mięta – 1 duża garść
-oliwa z oliwek – 3 łyżki
-sól – 1 szczypta
-pieprz czarny, mielony – 1 szczypta
Zupa krem z pieczonego kalafiora z masłem orzechowym
-kalafior – 1 szt.
-oliwa z oliwek – 3 łyżki + niewielka ilość do smażenia i podania
-cebula – 1 szt.
-ziemniak – 1 szt.
-suszony tymianek – 2 łyżki
-bulion warzywny – 1 l
-masło orzechowe – 3 łyżki
-curry – 1 łyżeczka
-sok wyciśnięty z ½ cytryny
-gałka muszkatołowa – 1 szczypta
-sól – 1 szczypta
-pieprz czarny, mielony
-natka pietruszki – kilka listków
Skrzydełka z kalafiora z domowym sosem bbq
-kalafior – 1 szt.
-mąka pszenna pełnoziarnista – ¾ szklanki
-napój sojowy – ¾ szklanki
-woda – ¼ szklanki
-mielony czosnek – 2 łyżeczki
-słodka papryka – 2 łyżeczki
-bułka tarta – 1 szklanka
-oliwa z oliwek – 1 łyżka
-domowy sos BBQ – 1 szklanka
-sól – 1 szczypta
-pieprz czarny, mielony – 1 szczypta
Domowy sos bbq ze śliwką
-cebula – 1 szt.
-oliwa z oliwek – 1 łyżka
-passata pomidorowa – 400 g
-ocet jabłkowy – ¼ szklanki
-cukier trzcinowy – ¼ szklanki
-suszone śliwki – 5 szt.
-musztarda Dijon – 1 łyżka
-słodka, mielona papryka – 2 łyżeczki
-pieprz czarny, mielony – 1 łyżeczka
-sól – 1 szczypta
#kuchnialidla #przepis #kalafior #kingaparuzel #nuggets #zupa #tabbouleh #sałatka #gotujemy #prostyprzepis #szybkiprzepis
✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ https://goo.gl/asUirp
🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ https://goo.gl/KuBgDw
🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ https://goo.gl/5jFDp6
✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Śledź naszą ofertę ➡ https://lidl.pl
Kupuj ONLINE ➡ https://www.lidl-sklep.pl
Pobierz aplikację Lidl Plus ➡ https://www.lidl.pl/lidl-plus
Zobacz przepisy na Kuchnia Lidla ➡ https://kuchnialidla.pl
Poszukaj pracy w Lidlu ➡ https://kariera.lidl.pl
Polub nas na Facebooku ➡ https://www.facebook.com/lidlpolska
Odwiedź nasz Instagram ➡ https://www.instagram.com/lidlpolska/
