Każdemu z nas od czasu do czasu zdarzają się upadki albo poślizgnięcia. Szczególnie w okresie zimowym takie zdarzenia mają miejsce, prowadząc do nieprzyjemnych konsekwencji. Jak udzielić pierwszej pomocy w sytuacji, gdy jesteśmy świadkami takiego zdarzenia? Co warto zrobić, a od jakich czynności należy się powstrzymać? Przyjrzyjmy się ciekawemu zagadnieniu z bliska.
Po pierwsze obserwacja
Jeśli wydarzy się upadek, albo poślizgnięcie, pierwszą, kluczową i najważniejszą zasadą jest powstrzymanie od chęci podniesienia osoby poszkodowanej. W wyniku takich zdarzeń mogło dojść do złamania kości albo uszkodzenia stawu. Nagły ruch tylko pogorszy sytuację, potęgując ból albo pogłębiając uraz. Co ważne, warto wiedzieć, że w początkowej fazie po upadku, pod wpływem adrenaliny, osoba poszkodowana może nie odczuwać bólu, chcąc samodzielnie wstać. W związku z tym należy starać się uspokoić poszkodowaną osobę. Kilka głębokich wdechów, w miarę możliwości kilka łyków zimnej wody będą doskonałą metodą na pomoc w walce z emocjami. Chcąc udzielić profesjonalnej pomocy należy dokładnie przyobserwować, czy na rękach, nogach, nie pojawiły się deformacje, zniekształcenia, jak również uszkodzenia skóry. Jeśli nie zaobserwowano takich niepokojących objawów, należy prosić osobę poszkodowaną o poruszanie rękami i nogami, co pozwoli nam sprawdzić stan stawów. Rekomenduje się rozpoczęcie sprawdzania od poruszania nadgarstkami, a następnie łokciami, barkami, a na samym końcu nogami. Jeśli nie pojawia się ból, wiedzą można podjąć próbę delikatnego, ostrożnego wstawiania. Jeśli jednak osoba poszkodowana odczuwa ból, wówczas nie należy podejmować prób przełamania występującego oporu i dolegliwości. Jeśli mamy wątpliwości co do stanu poszkodowanego, zawsze warto poprosić o wsparcie i pomoc medyczną. Apteka Kolorowa może okazać się niezbędna. Jeśli na skórze powstały otwarte rany, otarcia, trzeba je zdezynfekować, a następnie przysłonić gazą, opatrunkami, w celu zabezpieczenia przed zakażeniem.
Utrzymanie pozycji stojącej
Podczas próby wstawania przez osobę poszkodowaną należy dokładnie zaobserwować, czy udaje jej się stabilnie utrzymać pozycję stojącą. Jeśli nie ma z tym problemów, poszkodowany nie odczuwa żadnych dolegliwości, wówczas można uznać, że upadek, albo poślizgnięcie nie wywołało żadnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia i życia. Może jednak zdarzyć się, że po przyjęciu pozycji stojącej osoba poszkodowana zacznie odczuwać silny ból, zwłaszcza w okolicy stawów albo kości. Co więcej, może zdarzyć się także wystąpienie krwawienia. Wówczas bezzwłocznie należy wezwać pomoc medyczną, pozostając z osobą poszkodowaną aż do przyjazdu karetki pogotowia. Jeśli ruch będzie kontynuowany, może dojść do nasilenia uszkodzenia i zwiększenia ryzyka kolejnego upadku.
Zwichnięcia i złamania
Jak postępować w przypadku wystąpienia zwichnięć i złamań? W pierwszej kolejności złamaną kończynę należy odciążyć. Warto zastosować zimne okłady, które pomogą w walce z bólem oraz opuchlizną. Należy także złamaną rękę, czy nogę w miarę możliwości unieruchomić. Najczęściej wykorzystywane są opaski elastyczne, jak również chusty trójkątne. W zaistnieniu takich konsekwencji upadku albo poślizgnięcia bezzwłocznie należy wezwać profesjonalną pomoc medyczną.
– Materiał zewnętrzny
