A klasa: Crossfit’owe przygotowania KS Walim

KS Walim, czyli zespół z pod Wielkiej Sowy rozpoczął przygotowania do wiosennej rundy wałbrzyskiej Serie A. Włodarze klubu urozmaicili treningi, bowiem piłkarze zasmakowali fitness’owych oraz crossfit’owych aspektów.

Wymagające ćwiczenia z Anną Puchałą – trenerką personalną z Crossfit Ready To Fight Walim pozytywnie dały się we znaki reprezentantom aspirującej do czołowej szóstki wałbrzyskiej Serii A drużyny.

Jak sami zainteresowali podkreślili, to zupełnie coś nowego, ale bardzo pożytecznego. Poprawa stabilizacji, koordynacji to główne motywy wspomnianych ćwiczeń, które mają przyczynić się do zbudowania stabilnej formy team’u Roberta Rzeczyckiego.

Nasza ekipa obecna była podczas treningu KS Walim, a co za tym idzie już niedługo na naszej stronie fb wyemitujemy dla Was z tej okazji materiał video.

Zapraszamy do polubienia strony facebook Ani Puchały – https://www.facebook.com/CrossfitAnna/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Next Post

SZS: IV Liceum w finale wojewódzkiej Licealiady chłopców

Za nami finał strefy powiatowej siatkarskiej Licealiady chłopców. Los sprawił, że w półfinałowych parach zagrali ze sobą ZS Ekonomik Świdnica i I Liceum Ogólnokształcące ze Świdnicy. W drugim meczu grały ze sobą szkoły z Wałbrzycha. Oba pojedynki były bardzo wyrównane i do ich rozstrzygnięcia potrzebne były tie-breaki. Pierwszym zwycięzcą było […]